💪 Ladies
Only
Von Frauen. Für Frauen. Trainiert von einer Weltmeisterin.
Ein Kurs, der anders ist
Ladies Only ist mehr als ein Sportkurs — es ist ein geschützter Raum, in dem Frauen stark werden können. Kickboxen und Kraft & Kondition in einer Atmosphäre, die von gegenseitigem Respekt, Unterstützung und echter Gemeinschaft geprägt ist.
Trainiert von Sifu Kim Tamara Samonte — 39-fache Weltmeisterin, die höchstgraduierte Frau Europas im Kickboxen und eine der beeindruckendsten Persönlichkeiten des deutschen Kampfsports.
Was dich erwartet
- Kickboxen-Techniken: Schläge, Tritte, Selbstverteidigung
- Kraft- und Konditionstraining
- Kein Männerzutritt während der Kurszeit
- Keine Vorkenntnisse notwendig
- Motivierende Gruppenatmosphäre
- Starke weibliche Community
Warum Ladies Only?
Viele Frauen fühlen sich in gemischten Kursen unwohl — besonders am Anfang. Beim Ladies Only Kurs kannst du in deinem eigenen Tempo lernen, Fehler machen und wachsen — ohne Druck, ohne Blicke, ohne Hemmungen.
Die Energie in diesen Kursen ist einzigartig: Eine Gruppe starker Frauen, die gemeinsam schwitzen, lachen und sich gegenseitig pushen. Das muss man erlebt haben.
Deine Trainerin: Sifu Kim
Als Frau, die selbst in einer Männerdomäne Weltklasse erreicht hat, weiß Sifu Kim genau, wie wichtig ein eigener Raum für Frauen im Sport ist. Sie gibt diesen Raum in jedem Ladies Only Training.